Nya rutiner!

smoo

Godmorgon måndag!

Idag har jag inga föreläsningar på schemat då vi får tid att läsa ikapp oss inför tentan. Jag börjar därför dagen med en smoothie och sedan en löprunda. Jag har nämligen bestämt mig att gå ut och röra mig minst en gång om dagen, även mina “lediga” dagar. Men jag upptäckte här om dagen att jag inte kan springa innan jag har fått i mig någon näring då jag nästan höll på att svimma sist jag försökte. Så nu blir det alltså smoothie innan jag ens tänker på att anstränga mig om morgnarna. Låter inte det som en bra rutin att verkligen hålla sig till? Har ni några sånna bra träningsrutiner?

Leave a Reply